Все про вагітність, пологи
і виховання малюка
» » Як зміцнити імунітет дитини?

Як зміцнити імунітет дитини?

16-09-2014, 09:41
1763
0
Як зміцнити імунітет дитини?


Найголовніше, за чим стежать батьки, це здоров'я їхнього улюбленого малюка. Кожен батько хоче, щоб його дитина виросла здоровою і красивою. А для цього необхідний хороший імунітет. Імунітет - це здатність організму опиратися інфекціям. Основне його завдання - підтримання генетичної цілісності організму протягом його життя.


Імунітет буває вроджений і набутий.

Вроджений - дарує кожній дитині природа та батьки. Набутий - виникає у людини після перенесеного захворювання або після щеплення.


Перш ніж нарікати на імунітет дитини, треба розібратися, чи дійсно він у нього слабкий. Те, що ваша дитина, відвідуючи садок, часто хворіє, ще не означає, що у нього слабкий імунітет. Те, що дитина хворіє, як раз указує на те, що імунітет працює. Саме під час хвороби організм вчиться реагувати на віруси і бактерії. Якщо дитина хворіє 4-5 разів у рік - це цілком нормально. Хвилюватися, якщо ваша дитина хворіє частіше 5 разів на рік. Якщо застуди протікають без температури, то це означає, що імунітет навіть не намагається боротися з вірусами. Він ослаблений і не може чинити опір. Про слабкому імунітеті вам скажуть бліда шкіра, мішки під очима і збільшені лімфовузли. Якщо ви помітили це у вашої дитини, необхідно звернутися до лікаря-імунолога. На підставі імунограми, лікар зможе підібрати для вас оптимальний курс лікування.


Кожна мама чула страшні історії про те, як абсолютно здорова дитина пішов у сад, і тут почалося. Три дні дитина ходить в садок, а потім 2 тижні вдома хворіє. Тому основним питанням для батьків, які відправляють дитину в садок, є питання про те, як підвищити імунітет дитини. Ось загальні рекомендації лікарів. Дитина повинна різноманітно і повноцінно харчуватися. Не тільки імунітет, але і весь організм, не зможе нормально розвиватися без необхідних йому вітамінів і мінералів.


Готуйте дитину до походу в сад . Розкажіть дитині, який розпорядок дня у садочку, як діти повинні поводитися в групі. Не залишайте його відразу на цілий день, а поступово збільшуйте час перебування в групі. Час, коли дитина тільки починає ходити в садок, це великий стрес для нього. З-за постійних переживань захисні функції організму слабшають, і, як результат, дитина часто хворіє.


На питання, як зміцнити імунітет дитини, також може відповісти народна медицина. Народні засоби для імунітету хороші тим, що перевірені століттями і не мають побічних ефектів. Виключіть з раціону дитини чіпси, газовану воду та інші шкідливості. Давайте чай з шипшини. Шипшина, насамперед, це величезне джерело вітамінів. Крім вітамінів в шипшині є калій, кальцій, магній, залізо, лимонна і яблучна кислота і ще багато інших корисних елементів. Готувати такий чай можна в термосі або на паровій бані. На один літр окропу потрібно заварювати приблизно 40 ягід. Сухі ягоди можна попередньо подрібнити, тоді чай буде більш насичений. Пити чай рекомендується до страв не довше місяця. Потім треба зробити перерву.


Таким нехитрим радою зможе скористатися кожен з нас: давайте дитині бігати босоніж. Влітку на дачі або в селі дайте дитині побігати босоніж. На підошві є багато активних точок, в тому числі, і відповідають за імунітет.


Такі прості дії допоможуть вам не вдаватися до лікування медикаментами і, тим більше, антибіотиками.
Читайте також
Дитина часто хворіє в садку – що робити?
Дитина часто хворіє в садку – що робити?
У перші місяці в дитячому садку дитина проходить процес адаптації, не тільки психологічної, а й фізичного. Адже це для нього нова атмосфера, організм
Чому дитина часто хворіє простудними захворюваннями?
Чому дитина часто хворіє простудними захворюваннями?
Батьки маленьких дітей, особливо тих, які відвідують дитячі дошкільні установи, стикаються з проблемою частих захворювань дитини. Чому так
Вроджений імунітет
Вроджений імунітет
Яким би на вигляд крихітним і слабким не здавався новонароджений малюк, він вже володіє засобами захисту від зовнішніх негативних факторів і
Часто хворіє дитина - що робити?
Часто хворіє дитина - що робити?
Ваша дитина, нарешті, пішов в дитячий сад і ви вже готуєтеся до повноцінного виконання своїх робочих обов'язків? Але не поспішайте брати на себе
Вітаміни для імунітету для дітей
Вітаміни для імунітету для дітей
Якщо дитина часто хворіє і зміцнити імунітет не допомагає здоровий спосіб життя, правильне харчування, прогулянки на свіжому повітрі, батьки
Звичайні ігри під час прогулянки - вже загартовування
Звичайні ігри під час прогулянки - вже загартовування
« Одягаючи малюка (як вдома, так і на вулицю), потрібно керуватися здоровим глуздом , а не переживаннями. Поки малюк не почав активно рухатися,