Все про вагітність, пологи
і виховання малюка
» » Режим дня новонародженого

Режим дня новонародженого

4-03-2015, 12:39
4824
0
Режим дня новонародженого
Розпорядок дня відіграє велику роль в житті дитини, особливо протягом першого роки його життя. Чіткий, налагоджений режим дня новонародженої дитини - це, безумовно, дуже зручно для його батьків. Але всі дітки різні, і навряд чи ваш малюк буде їсти і спати тоді, коли цього захочеться вам. Давайте обговоримо, як можна встановити режим новонародженій дитині.

Привчаємо дитину до режиму



  • Перш за все, слід мати на увазі, що у кожної дитини є свої бажання та потреби, які необхідно враховувати. Протягом першого місяця життя малюк в основному, їсть і спить, причому спати він може до 20-22 годин на добу! Перш ніж намагатися щось змінити, поспостерігайте за його природним режимом.Щоб мати можливість планувати свої справи протягом дня, спробуйте розписати примірний режим дня новонародженого по годинах. Ваша дитина індивідуальна, і тільки ви знаєте, як часто він звик їсти, як довго спить і наскільки активно не спить.

  • Оскільки сон малюка чергується з годуваннями і залежить від них, слід встановити оптимальний режим прийому їжі. Для малюків-искусственников зробити це набагато простіше, оскільки годівля молочної сумішшю, як правило, відбувається через рівні проміжки часу. Якщо ж ви годуєте грудним молоком, то не забувайте про те, що поняття «годування за вимогою» включає в себе вимогу як дитини, так і його матері. Режим харчування дитини грудного повинен передбачати нічний відпочинок не менше 4 годин. Вдень же годування може відбуватися кожні 2 години (у перші три місяці життя малюка), потім кожні 3-4 години (3-6 місяців). Ці цифри можуть змінюватись (плюс-мінус година) для кожної окремо взятої дитини і в різних ситуаціях (поїздки, хвороби, стреси, недоїдання або недосипання).

  • Міцний нічний сон дитини - запорука його активного поведінки днем. Забезпечте малюка умовами, необхідними для здорового сну. Нехай повітря в кімнаті буде прохолодним і вологим: для цього провітрюйте приміщення (це зручно робити під час вечірньої прогулянки), практикуйте регулярні вологе прибирання і користуйтеся зволожувачем повітря. Нехай дитина під час сну буде одягнений максимально легко, наскільки це дозволяє температура повітря в кімнаті.

  • Режим дня неможливо встановити відразу, в один день. Процес привчання новонародженого малюка до режиму повинен відбуватися поступово, щоб не зашкодити незміцнілому дитячому організму. При цьому ви як би усредняете свій і його розпорядок дня, роблячи ваш загальний режим максимально комфортним для всієї родини. Обов'язково звертайте увагу на потреби вашого малюка. Якщо він в даний момент не хоче спати, не змушуйте його. Дайте йому трохи часу, і малюк сам почне вередувати і терти очі. Щоб допомогти малюку заснути, покачайте його в колисці або на руках, або просто погладьте його, тихим спокійним голосом розкажіть казку. Нічого, що йому всього кілька місяців від народження, набагато більш важливим є ваша присутність, ваш голос, що діє на дитину заспокійливо.

  • Також ніколи не треба вмовляти і примушувати дитину їсти. В організм закладений рефлекс, який працює, як годинник: якщо малюк голодний, він обов'язково дасть вам про це знати криком чи плачем. І їжа тільки тоді буде добре засвоюватися, коли дитячий організм готовий її прийняти, тобто виникне відчуття голоду.


  • Отже, підіб'ємо підсумки. Щоб встановити режим дня новонародженій дитині, потрібно:


  • спостерігати за природним режимом і потребами;

  • грамотно чергувати сон і годування;

  • надати малюкові комфортні умови для сну;

  • дотримувати принцип поступовості;

  • не примушувати дитину їсти і спати тоді, коли він цього не хоче.



  • Дотримуючись ці умови, можна за два-три тижні встановити розпорядок дня, який влаштовує і Вас, і немовляти. Але будьте готові до несподіванок!

    Що робити, якщо немовля не спить вночі, а спить вдень?


    Трапляється, що новонароджені дітки плутають день з ніччю. Часто це відбувається, коли після безсонної ночі змучений коліками дитина солодко спить протягом дня, а до вечора прокидається і починає проявляти активність. Звичайно ж, такий режим неприйнятний для батьків і його потрібно повертати в нормальне русло. Поміняти місцями день і ніч у новонародженого можна, якщо будити його вранці трохи раніше покладеного,
    Режим дня новонародженого
    намагатися якомога більше займати його увагу протягом дня. Нічний відпочинок слід зробити більш комфортним, подбавши про те, щоб повітря було свіже, ліжко - тепла і затишна, а дитина - ситий і задоволений. Також з раннього віку привчайте свого малюка до ритуалів. Перед відходом до сну практикуйте купання, спілкування, читання казки або спів колискової. Такі ритуали позитивно діють на нервову систему малюка.
    Режим дня новонародженої дитини - складний механізм, закладений природою. Але батьки можуть і повинні коригувати його, направляючи в потрібне русло. Допомагайте своїм дітям стати здоровими і щасливими!
    Читайте також
    Режим дитини в 9 місяців – розпорядок дня
    Режим дитини в 9 місяців – розпорядок дня
    Кожен місяць режим підростаючого малюка дещо змінюється, адже місця для сну в його розкладі стає все менше, і приходить черга неспання і активного
    Скільки спить дитина в 3 місяці?
    Скільки спить дитина в 3 місяці?
    Малюки перших місяців життя стрімко ростуть, змінюються і їх потреби, в тому числі і у сні. Якщо новонароджені дитини постійно сплять, то режим
    Режим годування новонародженого
    Режим годування новонародженого
    Вибір правильного режиму годування немовляти: на вимогу або по годинах - першочергове завдання мами новонародженого. При цьому важливо не тільки
    Як привчити дитину до режиму?
    Як привчити дитину до режиму?
    Здоровий розвиток дитини неможливо без правильно виробленого режиму сну, неспання і харчування. Від того, як батьки зуміють налагодити розпорядок
    Дитина спить тільки на руках: як вирішити проблему?
    Дитина спить тільки на руках: як вирішити проблему?
    Багатьом батькам знайома ситуація, коли дитина спить тільки на руках. Насправді всьому виною звичка. Вам було неприємно чути навіть нетривалий плач
    Скільки повинна спати новонароджена дитина?
    Скільки повинна спати новонароджена дитина?
    Практично всіх молодих батьків хвилює питання, скільки повинна спати новонароджена дитина. Адже одним здається, що їх малюк спить ...