Все про вагітність, пологи
і виховання малюка

Дитина погано спить

4-03-2015, 17:58
1461
0
Дитина погано спить
Здоровий сон, повноцінне харчування і мамина турбота - основні складові активного росту і розвитку немовляти. Звичайно, в ідеалі новонароджена дитина має спати, поки не зголодніє. Але такі дітки швидше виняток, ніж правило.
Багато матусі настільки звикли до того, що дитина погано спить, як вдень, так і вночі, що безсонні ночі їм здаються справою повсякденним і звичним. Однак, це не так: вже пів рочки малюки спокійно можуть спати всю ніч, пропускаючи годування. Тому якщо дитина погано спить вночі, необхідно переглянути режим дня, частоту годувань, звернути пильну увагу на загальний стан і настрій дитини, щоб виявити і усунути причину неспокою малюка.

Чому дитина погано спить вночі?



Хронічна втома, нервове і фізичне виснаження батьків на тлі постійного недосипання не кращим чином позначаються на стані дитини. У підсумку отримує замкнуте коло, розірвати який, насправді, не так важко. Бо дуже рідко причиною неспокійного дитячого сну і частих нічних пробуджень є серйозне захворювання. В основному ж, якщо дитина стала погано спати вночі, можна припустити наступне:

  • малюка турбують коліки;

  • ріжуться зубки;

  • у дитини мокрий підгузник або ж він голодний;

  • дитині дуже жарко або холодно;

  • нервова система малюка перезбуджена;

  • гучні розмови або працюючий телевізор заважають дитині спокійно спати.


  • У більшості випадках мама самостійно може розібратися, чому її дитина погано спить.

    Що робити, якщо дитина погано спить?



    Більшість батьків заздалегідь готуються, що перші 2-3 місяці їм гарантовані безсонні ночі, адже всім відомо, що немовлята в цьому віці погано сплять вночі.
    Як не дивно, але багатьох проблем можна уникнути, якщо правильно організувати догляд за дитиною та забезпечити всі умови для повноцінного відпочинку.
    Для цього потрібно:

  • Почнемо з підгузника. В перші місяці життя дитини батькам не варто економити на якісних підгузниках, які здатні добре утримувати вологу і не викликають алергію. Суха і чиста попа - одна з складових спокійного сну.

  • Вчасно розпізнати коліки. Це зовсім не складно, якщо уважно придивитися до поведінки дитини. Коли немовля турбують болі в животику, він погано спить і вередує, підгинає ніжки. У цьому випадку можна подавати кропову водичку або інші препарати для новонароджених, які позбавлять дитину від страждань.

  • Переконайтеся, що в кімнаті, де спить дитина, провітрено. Оптимальна температура і вологе повітря мають величезний вплив на якість сну дитини.

  • Щодня проводити водні та інші процедури по догляду безпосередньо перед сном. Таким чином, малюк отримує установку і буде засипати набагато легше і швидше.

  • Не забувайте, що існують певні норми дитячого сну. Часто батьки дивуються, чому дитина погано спить вночі, забуваючи, що він у повній мірі поповнює свої потреби днем. Фізична активність, нові враження, і головне нормований денний сон - необхідні умови для нічного відпочинку.

  • Годування за вимогою - ще одна причина частих нічних пробуджень.
    Дитина погано спить
    Звичайно, дитину потрібно нагодувати, якщо він зголоднів, спочатку це доставляє чимало занепокоєння в нічний час. Але пізніше, коли дитина підросте, інтервали між прийомами їжі будуть збільшуватися, і батьки зможуть поспати довше.

  • Деяким діткам вкрай необхідно постійно відчувати мамине присутність. Таке явище пояснюється тісним взаємозв'язком між матір'ю і дитиною в перші роки життя. Надалі цей зв'язок слабшає, і малюк зможе спокійно спати навіть в іншій кімнаті.

  • Набагато рідше зустрічаються порушення сну з-за особливостей нервової системи. У цьому випадку буде не зайвою консультація невролога.
  • Читайте також
    Чому дитина не спить вночі?
    Чому дитина не спить вночі?
    Дослідної мамі не складно зрозуміти, чому дитина не спить вночі - у крихт є безліч причин для цього. Зовсім інша справа з дітьми постарше. Тут
    Однорічна дитина погано спить вночі, часто прокидається
    Однорічна дитина погано спить вночі, часто прокидається
    До першого дня народження сон дитини часто нормалізується. Нервова система малюка стає міцнішою, а проблеми з животиком зазвичай відступають. Однак,
    Дитина 8 місяців погано спить вночі
    Дитина 8 місяців погано спить вночі
    У 8-місячних малюків достатньо причин для неспокійного сну. Щоб батьки не розгубилися, і розуміли, що робити і чим допомогти дитині, вони повинні
    Дитина 5 місяців погано спить вночі
    Дитина 5 місяців погано спить вночі
    У даній статті постараємося відповісти на одвічне питання багатьох матусь - чому в 5 місяців малюк погано спить вночі. Далі з'ясуємо основні причини
    Новонароджена дитина погано спить
    Новонароджена дитина погано спить
    Багато мам новонароджених малюків, на прийомі у педіатра скаржаться, що їх дитина дуже погано спить в нічний або денний час. Як впоратися з цією
    Дитина погано спить вночі, з чим це пов'язано?
    Дитина погано спить вночі, з чим це пов'язано?
    Чому дитина погано спить вночі? Практично кожен другий батько стикається з проблемою поганого сну у дитини. Однак, на думку медиків, така ситуація