Все про вагітність, пологи
і виховання малюка

Загартовування новонароджених

5-03-2015, 09:29
1395
0
Загартовування новонароджених
Загартовування - перевірений роками і підтверджений науковими теоріями та дослідженнями спосіб зміцнення здоров'я. Організм новонароджених володіє високою пристосовністю, тому загартовування дітей раннього віку найбільш ефективно.

З чого почати загартовування дитини?


Суть загартовування полягає в постійній зміні температури навколишнього середовища, що сприяє підвищенню адаптивних здібностей організму. Систематичне загартовування новонароджених дає такі позитивні результати:

  • утворення умовних рефлексів, які сприяють адаптації організму до мінливих умов навколишнього середовища;

  • поліпшення обміну речовин, кровообігу;

  • висока опірність до захворювань;

  • хороший апетит, здоровий сон.


  • Сприятливий ефект загартовування може бути досягнутий лише при скрупульозному дотриманні правил загартовування дітей:

  • Індивідуальний підхід . Загартовування дітей до року слід проводити особливо обережно. Починати відповідні процедури варто починати тільки в тому випадку, коли дитина абсолютно здорова. Також слід враховувати емоційний стан малюка, не нервувати самим, всіляко підтримувати його і відволікати пісеньками і потешками. Спокійний стан і веселий настрій батьків передасться дитині. Якщо ж на всі спроби загартовування дитина реагує бурхливим плачем та іншими ознаками невдоволення, слід відкласти початок оздоровчих процедур.

  • Поступовість . Перед тим, як почати загартовувати дитину, слід ознайомитися з основними методами та принципами процедури, дотримуючись послідовність. Не слід відразу занурювати малюка в крижану воду або виносити під промені палючого сонця. Очікуваний результат дасть тільки поступове зміна температури води і повітря.

  • Регулярність . Ефективним буде тільки щоденне загартовування, незалежно від пори року. Якщо перервати загартовування на термін, що перевищує 5 днів, умовні рефлекси, що відповідають за пристосування до змін умов навколишнього середовища, спочатку слабшають, а потім і зовсім зникають.


  • Перед тим, як почати загартовувати новонародженого, слід переконатися, що у нього немає протипоказань до проведення подібних процедур. До них відносяться:

  • порушення сну;

  • порушення роботи травної системи;

  • респіраторні захворювання;

  • підвищена температура тіла.



  • Способи загартовування дітей


    1. Загартовування дітей повітрям . До процедур загартовування повітрям відносяться:

  • прогулянки з новонародженим. Починати гуляти з малюком можна по досягненню їм двотижневого віку при температурі не менше 10-12?С. Час прогулянки слід збільшувати в геометричній прогресії, починаючи з 15 хвилин в день. Пізніше, коли дитина привчений до холодного повітря, можна буде гуляти з ним практично в будь-яку негоду;

  • сон на повітрі. На свіжому повітрі новонароджений швидше засинає і міцніше спить. Головне, при вітрі і опадах надійно захищати його ковдрою, захищати капюшоном коляски.


  • До 6 місяців можливий сон дитини при температурі до -10 ?С, після півроку - при -15 ?С.
    Одягаючи новонародженого на прогулянку, важливо не допустити не тільки переохолодження, але і перегрівання. Так, до півроку одягати дитину треба так само, як себе плюс один шар, після півроку - так само, як і себе. У мороз дитину треба класти в коляску в спеціальному теплом прогулянковому конверті або загортати його в вовняну ковдру.
    Загартовування новонароджених

  • повітряні ванни. Можна проводити як в приміщенні, так і на вулиці, але з умовою знаходження дитини в тіні і хорошою захисту т вітру.


  • 2. Загартовування водою . Його перевага в тому, що таке загартовування можна проводити без оглядки на погодні умови, змінюючи лише температуру води. Починати загартовування немовляти водою потрібно з двох місяців, поступово - на 1 градус кожні два дні знижуючи температуру при вмиванні і підмиванні.
    Далі можна перейти до обтираниям малюка, з 9 місяців до обливання.
    Читайте також
    Загартовування дітей влітку
    Загартовування дітей влітку
    Літо прекрасна пора для початку процедур загартовування дитини і зміцнення його здоров'я та імунітету. Однак, не варто забувати про правила і
    Способи і види загартовування дітей
    Способи і види загартовування дітей
    Способів загартовування багато. Загартовування можна проводити за допомогою повітря, води, сонця. Вважається, що по силі закаливающего впливу
    Обливання ніг: метод загартовування дітей
    Обливання ніг: метод загартовування дітей
    До обливання стоп слід поставитися так само серйозно, як і до загального обливання це рівнозначні за своїм впливом процедури. Обливання ніг
    Босоходіння дітей: метод загартовування
    Босоходіння дітей: метод загартовування
    Дуже ефективний і простий спосіб загартовування. Він не вимагає спеціальної підготовки та особливих умов. Корисно бігати босоніж, особливо вранці та
    Чи Не шкодить загартовування новонародженим?
    Чи Не шкодить загартовування новонародженим?
    Загартовування немовляти « Я зараз на 8 місяці вагітності. Подруги, у яких вже є дітки, в один голос твердять про велику користь
    Звичайні ігри під час прогулянки - вже загартовування
    Звичайні ігри під час прогулянки - вже загартовування
    « Одягаючи малюка (як вдома, так і на вулицю), потрібно керуватися здоровим глуздом , а не переживаннями. Поки малюк не почав активно рухатися,