Все про вагітність, пологи
і виховання малюка

Кукурудзяна каша для грудничка

5-03-2015, 14:38
4762
0
Кукурудзяна каша для грудничка
Введення каші в раціон харчування малюка - другий і важливий етап знайомства дитини з дорослою їжею. Фахівці в області дитячого харчування рекомендують починати прикорм з гречаної, рисової і кукурудзяної каші. Це найбільш корисні і безпечні злаки для маленького організму. До того ж вони не містять глютен - особлива речовина, що є алергеном і викликає здуття.
Після того, як малюк спробував і трохи звик до гречки і рису, можна урізноманітнити меню кукурудзяною кашею .

Кукурудзяна каша для немовляти - користь і шкода



Про користь кукурудзяної крупи відомо багатьом мамам. Адже це джерело мікро - та макроелементів, заліза, калію, кальцію, яких так потребує зростаючий організм дитини. До того ж у ній міститься велика кількість клітковини, що сприяє очищенню кишечника від шлаків і токсинів.
Іншими словами корисні властивості кукурудзяної крупи роблять благотворний вплив на дитячий організм, а саме:

  • допомагають впоратися із запорами, якщо такі є;

  • нормалізують роботу кишечника, усуває здуття і процеси бродіння;

  • приводять в норму роботу судин і серця;

  • зміцнюють імунітет;

  • сприяють швидкому і безболісному прорізуванню зубів.


  • Однак не варто забувати, що кукурудзяна каша для немовляти, як і будь-який інший продукт, що може нанести, крім користі та шкоди. Не рекомендується поспішати з введенням цього злаку дітям з недостатньою надбавкою у вазі і поганим апетитом. Бо як кукурудзяна крупа не має високої енергетичної цінності.

    Як приготувати кукурудзяну кашу для грудничка?



    Рецепт приготування кукурудзяної каші для немовляти дуже простий:

  • для початку необхідно промити і просушити кукурудзяну крупу;

  • потім подрібнити її в кавомолці і засипати у киплячу воду;

  • при цьому важливо дотримуватися пропорції - на 100 мл води покладається 1 столова ложка крупи;

  • після того як суміш закипить, продовжувати варити на маленькому вогні близько години;
  • Кукурудзяна каша для грудничка

  • якщо вода швидко википіла, то в процесі приготування її можна долити;

  • можна додати трошки солі і цукру;

  • для діток постарше кашу додають молоко, після чого ще варять протягом 10-15 хвилин;

  • у зварену кашу можна покласти трохи вершкового або рослинного масла.


  • В залежності від того, зі скількох місяців вводиться в раціон малюка кукурудзяна каша, відрізняються її рецепти приготування: для самих маленьких каша вариться без додавання молока і збивається блендером.
    Читайте також
    Каша «Бебі Сіттер»
    Каша «Бебі Сіттер»
    Молоді мами дуже відповідально підходять до вибору прикорму для малюка, акцентуючи увагу на якості продукту. Ідеальним доповненням до маминому
    Каші для першого прикорму
    Каші для першого прикорму
    Перший прикорм малюка кашею дуже важливий, щоб надалі малюк їв її з охотою. Тому турботливим батькам необхідно знати, яку кашу вибрати для першого
    Як варити кашу для першого прикорму?
    Як варити кашу для першого прикорму?
    Сьогодні в магазинах продають багато каш для прикорму малюків. Однак мами завжди варили кашки самі, і в цьому немає нічого складного. Якщо ви ніколи
    Безмолочні каші
    Безмолочні каші
    Настав час вводити дитині прикорм. Чому для цього часто рекомендують каші, і чому саме безмолочні? Яка з каш краще і як їх правильно готувати - ці та
    Як варити дитячу кашу?
    Як варити дитячу кашу?
    Матусі завжди намагаються давати дитині саму корисну і здорову їжу. Каша, безсумнівно, ставитися до такої. Але зовсім необов'язково купувати в
    Яка каша корисніше?
    Яка каша корисніше?
    Чому потрібно їсти кашу? Будь-яка каша - безцінне джерело клітковини. Клітковина надає благотворну дію на травну систему, стимулює роботу кишечника і