Все про вагітність, пологи
і виховання малюка

Прикорм дитини 5 місяців

5-03-2015, 16:27
1134
0
Прикорм дитини 5 місяців
Як правило, саме в 5 місяців починають прикорм дитини. Для малюків, які перебувають на штучному або змішаному вигодовуванні 4-5 місяців - оптимальний вік для введення прикорму. На цьому етапі розвитку дитині ж потрібні поживні речовини, які не може повністю забезпечити молочна суміш. Та й материнське молоко не завжди буває досить поживним для 5-місячної дитини, а іноді малюкові до цього віку просто не вистачає його кількості. Не дарма згідно з рекомендаціями ВООЗ (всесвітньої організації охорони здоров'я) прикорм починають в 6 місяців. 5 місяців - це вже початок шостого місяця життя вашого малюка, так що зараз саме час задуматися про те, щоб урізноманітнити раціон його харчування.

Вводимо прикорм в 5 місяців


Перше, що повинна зробити молода мама, приймаючи рішення про початок прикорму в 5 місяців - це порадитися з педіатром. Це можна зробити, прийшовши на черговий плановий огляд. Лікар оцінить показники розвитку дитини, допоможе уточнити терміни початку введення прикорму, порекомендує, з чого починати прикорм, розпише схему введення нових продуктів.
Який прикорм рекомендують дитині 5 місяців? У раціоні харчування дитини 5 місяців, крім молока або молочної суміші можуть бути: овочеві і фруктові пюре, фруктові соки, компоти, каші, рослинне і вершкове масло. Більше ніяких нових продуктів до 6 місяців вводити не потрібно. Уточнити терміни можливого введення продуктів для малюків 5-ти місяців допоможе таблиця прикорму дітей до року , яку ви можете знайти на нашому сайті. Звіряючись з пропонованими таблицями і усілякими графіками і схемами введення прикорму, в 5 місяців або в будь-якому іншому віці, потрібно пам'ятати, що це тільки рекомендації, а не жорсткі норми. У кінцевому рахунку, в результаті вивчення літератури та на основі порад лікаря, кожна мама виробляє власну схему введення прикорму.

Прикорм в 5 місяців - соки і компоти


Соки, як правило, вводять в раціон немовлят досить рано, часто вже з 4-х місяців. Перший дитячий сік - це, звичайно, сік зеленого яблука. Починають з кількох крапель, розбавлених кип'яченою водою, потім з кожним днем поступово збільшують кількість соку (зрозуміло, за умови, що не спостерігається алергічних реакції або порушення травлення). До кінця 5-го місяця добову дозу фруктового соку можна збільшити до 50 мл.
Якщо на сік малюк реагує коліками в животику, або ви спостерігаєте інші реакції непереносимості, наприклад, алергічний висип і т. д. - соків краще віддати перевагу компоти зі свіжих або сушених яблук або чорносливу.

Прикорм в 5 місяців - фруктові пюре


Фруктові пюре також часто вводять вже в 4 місяці. Для першого знайомства з фруктовим пюре, як і у випадку з соками, як не можна краще підходить зелене яблуко - воно найкраще засвоюється дитячим організмом, а ризик виникнення алергії - мінімальний. Починати краще всього з печеного, а не сирого, яблука - це більш щадний для шлунка крихти варіант. Як запекти яблуко дитині, читайте тут . Для першого разу достатньо буде 1/4 чайної ложки, потім поступово збільшуйте кількість, довівши до кінця 5-го місяця до 50 мл на день.
Якщо ваш 5-місячний малюк вже знайомий з яблучним пюре, в цьому віці можна починати поступово вводити нові фрукти: груші, банан, абрикос, персик. Кожен новий фрукт давайте дитині спочатку в дуже невеликій кількості, окремо або підмішуючи до пюре з вже відомого фрукта або овоча. Щоб правильно оцінити реакцію дитячого організму на новий продукт, не слід вводити більше одного «нововведення» в тиждень.

Прикорм в 5 місяців - овочеві пюре


Овочеве пюре вводять прикорм немовлят, починаючи з 5 місяців. Завдяки своїй однорідної консистенції найкраще підходять для першого знайомства з овочами кабачки, картопля, цвітна капуста та брокколі. Трохи пізніше можна дати дитині помаранчеві овочі: гарбуз і моркву, але з обережністю - яскраво забарвлені фрукти і овочі частіше провокують алергію. Схема введення нових овочів - така ж, як і у випадку з фруктами: вводимо не більше одного нового овочу в тиждень, дозу збільшуємо від 1/4-1/2 чайної ложки до 100 г в день до кінця 5-го місяця. Якщо дитині не подобається той чи інший овоч - не змушуємо, пробуємо інший.
Годувати дитину банковим пюре промислового виробництва або готувати овочі самостійно - вибір залишається за батьками. Скажемо тільки, що баночки краще купувати в аптеці, звертаючи увагу на терміни придатності, а овочі і фрукти краще ті, що виросли у вашому регіоні (виключаючи, звичайно, банани та іншу екзотику).
Все ж, якщо дозволяє час, краще готувати овочеве пюре з свіжих або заморожених овочів самостійно. Насправді це займає не так вже багато часу, тим більше що зараз практично на будь-якій кухні є хоча б найпростіша модель блендера. Якщо ваш малюк народився взимку або навесні, то до 5-6 місячного віку у вашому розпорядженні буде величезний вибір сезонних літньо-осінніх овочів і фруктів. Сміливо купуйте їх на ринках і в магазинах і готуйте смачні і різноманітні пюре для вашого малюка. А ось мамам літніх і осінніх діток доведеться подбати про запаси на зиму і весну заздалегідь: купіть в сезон на ринку кабачки, гарбуз або інші овочі, помийте і почистіть їх, наріжте шматочками і заморозьте. А взимку або навесні, коли прийде пора вводити прикорм, діставайте ваші запаси з морозилки, варіть і готуйте корисне і безпечне пюре.
У готове охолоджене пюре додайте чайну ложку оливкової або соняшникової нерафінованої олії.

Прикорм в 5 місяців - каші


Ще один продукт, який можна вводити в раціон дитини до 5 місяців - це крупи у вигляді каш. Починають, як правило, з вівсяної каші. Потім знайомлять малюка з гречаного, рисового, кукурудзяного кашами.
Можна варити дитячу кашу із звичайної крупів або пластівців, попередньо перемоловши їх у борошно. Варять каші для 5-місячних дітей на воді, в готову кашу можна додати грудне молоко або молочну суміш (коров'яче молоко 5-місячним дітям протипоказано), а також зовсім трохи цукру. Але простіше, чистіше і безпечніше спеціальні дитячі каші, які пропонують багато виробників дитячого харчування. Такі каші розводять кип'яченою водою температури близько 40°C, що дає можливість зберегти корисні властивості каші; не чекати, коли вона охолоне; а також регулювати консистенцію
Прикорм дитини 5 місяців
від досить густий (щоб годувати малюка з ложечки) до рідкої (щоб давати з пляшечки зі спеціальною соскою для каш).
Кількість каші так само, як і будь-якого нового продукту, потрібно збільшувати поступово, починаючи з 1-2 чайних ложок і доводячи до кінця 5-го місяця до 50-100 р. В готову густу кашу для сніданку можна додати маленький шматочок вершкового масла.

Годування дитини в 5 місяців


5-місячна дитина харчується 5-6 разів у добу. По друге денне годування зазвичай дають каші і фруктові пюре, третє - овочеві пюре і фруктові соки. В інші годування дитина отримує грудне молоко або молочну суміш.
Читайте також
Таблиця прикорму в 5 місяців при штучному вигодовуванні
Таблиця прикорму в 5 місяців при штучному вигодовуванні
У 5 місяців дитина отримує штучну суміш, вже пробує перший прикорм. Це сік і фруктове пюре. Чим підгодовувати малюка далі? У розпорядженні матусь є
Перший прикорм при штучному вигодовуванні
Перший прикорм при штучному вигодовуванні
Перший прикорм дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні злегка відрізняється від того, який пропонується дітям-немовлятам. У нашій статті ми
Перший прикорм: овочеве пюре
Перший прикорм: овочеве пюре
Введення прикорму - відповідальний захід у житті малюка і його батьків. Багато мам воліють починати його овочів. Але які овочі запропонувати дитині
Введення прикорму при штучному вигодовуванні
Введення прикорму при штучному вигодовуванні
Існує кілька схем введення прикорму дітям - «искусственникам». Одні рекомендують починати з каш, інші - з овочів, треті - з фруктів. Розглянемо
Перший прикорм в 4 місяці при грудному вигодовуванні
Перший прикорм в 4 місяці при грудному вигодовуванні
Сучасні педіатри не рекомендують введення прикорму грудним дітям раніше 6 місяців від народження. Але іноді бувають ситуації, коли прикорм до
Режим харчування дитини 5 місяців на штучному вигодовуванні
Режим харчування дитини 5 місяців на штучному вигодовуванні
У дітей-искусственников доволі рано складається певний режим харчування. Тому до моменту введення прикорму, а це вік 4 - 5 місяців, він вже