Все про вагітність, пологи
і виховання малюка

Каші для першого прикорму

5-03-2015, 17:34
1756
0
Каші для першого прикорму
Перший прикорм - це надзвичайно відповідальний етап у процесі розвитку дитини. У перші місяці після народження малюк знаходиться виключно на грудному вигодовуванні або отримує молочну суміш, і йому цілком достатньо цього харчування.
Але приходить час, коли організм дитини вже здатний прийняти і більш «дорослу» їжу. До першого прикорму слід поставитися дуже обережно, адже від нього залежить, як дитина сприйме нову їжу. Призначити введення прикорму повинен лікар-педіатр залежно від віку і стану здоров'я малюка. Якщо дитина добре набирає вагу, то в якості першого прикорму йому зазвичай призначають овочеве пюре. Дітям з недостатньою надбавкою у вазі, а також зі схильністю до запорів, для першого прикорму краще вибрати кашу.

Як вводити кашу в прикорм?


Багатьох батьків хвилює питання, з яких каш починати прикорм, адже полиці дитячих магазинів рясніють різними марками та найменуваннями, а досвідчені бабусі настійно радять варити каші самостійно.
Дитячі каші швидкого приготування зазвичай орієнтовані на конкретний вік (з 5 місяців, з 7 місяців тощо). Вони призначені спеціально для першого прикорму, мають оптимальний склад і консистенцію. Крім того, ці каші бувають з різними фруктовими добавками, і припадуть до смаку навіть самому вередливому карапузові.
Що стосується того, яка каша краще для прикорму, це залежить від конкретної дитини. Діткам, які не мають проблем з травленням, для першого разу підійде безмолочна безглютенова каша: гречана, кукурудзяна або рисова. Якщо малюк страждає запорами, то рисову кашу краще не давати, можна замінити її вівсяної після того, як в раціон вже будуть введені гречка і кукурудза.
Вибираючи кашу для першого прикорму, стежте за тим, щоб вона:

  • не містила у своєму складі цукру;

  • не була простроченою;

  • мала неушкоджену упаковку.


  • Як приготувати кашу для прикорму?


    Безмолочні каші краще всього готувати на воді. Допускається додавання туди зцідженого грудного молока або суміші, якою ви зазвичай годуєте дитину. Що стосується молочних каш в якості прикорму, від них краще відмовитися, оскільки незбиране сухе молоко, що міститься в їх складі, дуже часто викликає алергічні реакції.
    Каші для першого прикорму
    Готувати каші на коров'ячому молоці можна не раніше, ніж з роки.
    Варити таку кашу для першого прикорму, як правило, не потрібно. Її слід просто залити теплою водою і ретельно перемішати.
    Якщо ж ви хочете приготувати кашу самостійно, то крупу слід попередньо перебрати, подрібнити за допомогою блендера або кавомолки, а потім варити доки вона не вбере в себе достатню кількість рідини і не стане м'якою. У готову кашу можна покласти шматочок вершкового масла. Слідкуйте за тим, щоб консистенція страви відповідала віком дитини.
    Як бачите, готувати кашу для прикорму зовсім не складно. Головне, готуйте з любов'ю! Приємного апетиту вашому малюку!
    Читайте також
    Таблиця прикорму в 5 місяців при штучному вигодовуванні
    Таблиця прикорму в 5 місяців при штучному вигодовуванні
    У 5 місяців дитина отримує штучну суміш, вже пробує перший прикорм. Це сік і фруктове пюре. Чим підгодовувати малюка далі? У розпорядженні матусь є
    Каші з 4 місяців
    Каші з 4 місяців
    Час введення прикорму - відповідальний момент для кожної мами. Пошук і систематизація обрушилася інформації, часом збиває молодих батьків з
    Безмолочні каші для першого прикорму
    Безмолочні каші для першого прикорму
    Для кожної мами вкрай важливо, чим харчується її чадо. А коли справа стосується першого прикорму, вибирати його потрібно ретельно. Спробуємо
    Як варити кашу для першого прикорму?
    Як варити кашу для першого прикорму?
    Сьогодні в магазинах продають багато каш для прикорму малюків. Однак мами завжди варили кашки самі, і в цьому немає нічого складного. Якщо ви ніколи
    Які каші краще для першого прикорму?
    Які каші краще для першого прикорму?
    Визначати, який прикорм краще почати вводити - кашу або овочі, повинен лікар, виходячи з особливостей дитини. І якщо це каша, готувати її потрібно за
    Безмолочні каші
    Безмолочні каші
    Настав час вводити дитині прикорм. Чому для цього часто рекомендують каші, і чому саме безмолочні? Яка з каш краще і як їх правильно готувати - ці та