Все про вагітність, пологи
і виховання малюка
» » Коли вводити м'ясо дитині?

Коли вводити м'ясо дитині?

5-03-2015, 17:36
1200
0
Коли вводити м'ясо дитині?
Дитині можна починати давати м'ясо з 8 місяців при грудному вигодовуванні після того, як в його раціоні вже присутні каші та овочеві пюре. Якщо дитина перебуває на штучному харчуванні, то м'ясо вводять прикорм з 7 місяців.
Як вводити м'ясо в прикорм?
Починати вводити м'ясо в прикорм потрібно поступово, збільшуючи порцію: половину чайної ложки в перший день, цілу чайну ложку (5 г) - на наступний і т. д. М'ясо попередньо відварюють і пропускають через м'ясорубку кілька разів, довівши його до консистенції пюре.
Норма м'яса для дитини істотно різниться, залежно від його віку:

  • 8 місяців - 20-30 г;

  • 9 місяців - 30-40 г;

  • 10 місяців - не більше 50 м;

  • 11 місяців - не більше 60 м;

  • 12 місяців - довести норму до 70 р.


  • Вибираючи, як часто і яке м'ясо давати дитині, треба враховувати кількість і якість жирів в даному виді продукту і вміст алергенів в ньому. Яловичина може не підійти, якщо у малюка непереносимість коров'ячого молока, а м'ясо курки, в окремих випадках, може призвести до алергічної реакції.
    Яке м'ясо можна давати дитині?

  • кролик;

  • індичка;

  • конина;

  • пісна свинина;

  • курка;

  • нежирна яловичина (але не телятина).


  • М'ясо кролика, індички будуть правильним вибором для початку прикорму дітей до року. Також підійде біле м'ясо курки. Але не варто зупинятися на чомусь одному, потрібно урізноманітнити дитяче харчування і вводити прикорм дитині м'ясо різних видів.
    Користь м'яса для дітей
    Коли вводити м'ясо дитині?

    У м'ясі необхідний мікроелемент залізо міститься в такій формі, що засвоюється організмом на 30 %, це значно більше, ніж в інших продуктах. З-за нестачі заліза в організмі можливий розвиток анемії і відставання в розвитку дитини. Потрібний вітамін В12 міститься тільки в м'ясних продуктах, який необхідний для розвитку нервових волокон і хорошого психічного розвитку малюка.
    Не можна давати дитині до 2 років:

  • м'ясні бульйони;

  • смажене м'ясо;

  • сосиски, ковбаси;

  • копчені вироби.
  • Читайте також
    Таблиця прикорму в 5 місяців при штучному вигодовуванні
    Таблиця прикорму в 5 місяців при штучному вигодовуванні
    У 5 місяців дитина отримує штучну суміш, вже пробує перший прикорм. Це сік і фруктове пюре. Чим підгодовувати малюка далі? У розпорядженні матусь є
    Як годувати дитини в 6 місяців?
    Як годувати дитини в 6 місяців?
    Малюк росте, і чим ближче час введення прикорму, тим більше питань виникає у молодих матусь. 6 місяців - найбільш оптимальний час для початку зміни
    Як вводити прикорм?
    Як вводити прикорм?
    Перший прикорм - перший крок дитини до повноцінного харчування. Дуже важливо підібрати його перші страви так, щоб у малюка не було ніяких проблем з
    Перший прикорм при штучному вигодовуванні
    Перший прикорм при штучному вигодовуванні
    Перший прикорм дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні злегка відрізняється від того, який пропонується дітям-немовлятам. У нашій статті ми
    Введення прикорму при штучному вигодовуванні
    Введення прикорму при штучному вигодовуванні
    Існує кілька схем введення прикорму дітям - «искусственникам». Одні рекомендують починати з каш, інші - з овочів, треті - з фруктів. Розглянемо
    Перший прикорм при грудному вигодовуванні до 6 місяців
    Перший прикорм при грудному вигодовуванні до 6 місяців
    У годуючої мами до півроку немає проблем, чим нагодувати маля. Але після 6 місяців настає необхідність давати дитині прикорм. Яке ж страву краще