Все про вагітність, пологи
і виховання малюка

Як набрати вагу дитині?

11-09-2015, 09:21
3615
0
Як набрати вагу дитині?
«Який ти в мене худенький, давай я тебе нагодую» - деякі батьки, уподібнюючись бабусям, буквально насильно впихають в своє чадо їжу в надії, що дитина хоч трохи одужає. На ділі ж ефект виходить зворотний. Тому, перш ніж змушувати дитину їсти подвійну порцію, потрібно розібратися в причинах недобору ваги. Адже цілком ймовірно, що це всього лише фізіологічна особливість малюка, яка не потребує коригування.

Що робити, якщо дитина погано набирає вагу?


Перш ніж впадати в паніку і приймати кардинальні заходи, придивіться уважніше до свого малюка і його режиму. Найчастіше недолік у вазі з'являється в учнів молодших класів, виною тому непомірні навантаження, стреси і недосип. Тому задаючись питанням, що робити, якщо дитина погано набирає вагу, переглянете його графік: тривалість сну повинна бути не менше 8 годин, а денний дозвілля повинен припускати активні ігри на свіжому повітрі, а не гру на комп'ютері. Щоб допомогти дитині як можна швидше набрати вагу, також потрібно скорегувати його раціон харчування. Дітки обов'язково повинні їсти м'ясо, рибу, яйця, молочні продукти, овочі та фрукти. Не варто навантажувати травну систему хлібобулочними вироби.
Якщо ви стали помічати, що малюк став млявим і апатичним, швидко втомлюється і у нього поганий апетит, спробуйте давати малюку дитячі вітаміни. Можливо причина втоми і слабкості – банальний авітаміноз, якому особливо схильні діти в зимово-весняний період.
У крихт, які відвідують спортивні секції, недобір у вазі може бути пов'язаний з фізичним виснаженням. У такому випадку, щоб дитина змогла якомога швидше набрати вагу, потрібно збагатити його раціон білковою їжею і скоротити чисельність тренувань.
Як набрати вагу дитині?
Трохи інакше йдуть справи з немовлятами. У перший рік життя немовляти за його збільшенням стежить не тільки мама, але і дільничний педіатр. Якщо у малюка немає проблем зі здоров'ям, а вага все одно не відповідає віку – лікарі рекомендують з 5-6 місяців починати вводити прикорм. Причому першою стравою «худенького» немовляти повинна бути тільки каша, як правило, рисова або гречана.
Як бачите, до питання, чим годувати дитину, щоб він набрав вагу, потрібно підходити комплексно, адже іноді проблема криється аж ніяк не в харчуванні, а спосіб життя, а іноді і вимагає медичного втручання. До речі, іноді причина нестачі ваги виявляється після здачі аналізу на яйцеглист.
Читайте також
Скільки повинна з'їдати дитина в 2 місяці?
Скільки повинна з'їдати дитина в 2 місяці?
В будь-якому віці у крихт є певні норми харчування, яких повинні дотримуватися матусі. Але все це лише усереднені цифри, і бути може вашій дитині
Дитина не набирає вагу
Дитина не набирає вагу
Іноді батьки, пильно спостерігають за ростом і розвитком малюка, помічають, що показники його ваги раптом завмерли на одній цифрі. І починає
Дитина погано набирає вагу
Дитина погано набирає вагу
Один з показників, за яким уважно стежать педіатри і батьки після народження дитини - його вага. І іноді вони можуть відзначати, що малюк дуже погано
Як набрати вагу підлітку?
Як набрати вагу підлітку?
У період статевого дозрівання, коли тіло дитини змінюється, мало не до невпізнання, практичний всім підліткам властиво ретельно вивчати свою нову
Якою повинна бути надбавка у вазі у новонароджених?
Якою повинна бути надбавка у вазі у новонароджених?
Процес догляду за новонародженим дитиною завжди пов'язаний з певними труднощами і тривогами. Молодим батькам непросто звикнути до своєї нової ролі,
Елькар для новонароджених
Елькар для новонароджених
На жаль, навіть у новонароджених діток в наш час можуть спостерігатися проблеми зі здоров'ям. Нерідко лікарі діагностують у малюків ...