Все про вагітність, пологи
і виховання малюка

Як навчити дитину спати?

11-09-2015, 09:22
1226
0
Як навчити дитину спати?
Спати з матусею в її ліжечку – від такого задоволення не відмовиться ні одне немовля. Звичайно, в перші місяці спільний сон полегшує процес адаптації дитини до нових умов життя, а мамі дає можливість хоч трохи відпочити. Але рано чи пізно доводиться вчити малюка спати окремо, як це зробити грамотно і без істерик, давайте спробуємо розібратися.

Як навчити дитину спати всю ніч у своєму ліжечку?


Кожному малюкові необхідна близькість батьків, це відноситься і до немовлятам, і до діток постарше. Тому, якщо дитина звикла з народження спати у мами під боком, як правило, навчити його спати окремо буде не просто. Ось кілька простих порад, які допоможуть батькам впоратися з цією, на перший погляд непосильним завданням:

  • Буде набагато краще, якщо мами і тата почнуть цікавитися питанням, як навчити дитини спати всю ніч, коли йому виповниться 6-8 місяців. У цьому віці кількість нічних годувань зменшується, так і дитина вже в змозі сам перекинутися і зайняти зручне для нього положення.

  • Щоб якомога швидше навчити дитину спати всю ніч у своєму ліжечку відхід до сну повинен щодня супроводжуватися певним ритуалом, наприклад, спочатку годування, купання, масаж, казка на ніч. Таким чином, крихітці буде легше налаштуватися на потрібну хвилю і уникнути труднощів з засипанням.

  • У малюків постарше можна виробити позитивні асоціації з роздільним сном. Приміром, спеціально куплена нове ліжечко – допоможе відчути себе дорослим і самостійним, гарний нічничок в дитячій кімнаті, подарований на день народження, допоможе впоратися зі страхом темряви та самотності.

  • Також з дошкільням можна випробувати методику «заміщення мами» м'якою іграшкою.


  • Незважаючи на численні переваги спільного сну, багато батьків вважають за краще привчати дитину спати в окремому ліжечку з самого народження. Отже, кілька рекомендацій, як навчити новонародженого малюка спати вночі:
    Як навчити дитину спати?


  • Для початку потрібно укладати дитину в своє ліжечко на час денного сну.

  • Перед нічним сном можна заспівати йому колиску, розповісти казку і напівсонним укласти в ліжечко.

  • Як правило, щоб навчити дитини спати всю ніч і не вередувати у своєму ліжечку, мамі потрібно запастися терпінням і не бігти до свого чаду за першим покликом. Тобто, якщо малюк почав плакати, потрібно витримати паузу, а потім підійти і постаратися заспокоїти словами і ніжними дотиками.
  • Читайте також
    Як відучити дитину спати з мамою?
    Як відучити дитину спати з мамою?
    Здоровий, повноцінний сон необхідний для малюка і, звичайно, для його батьків. Тому дбайливі матусі досить часто укладають малюка поряд з собою. Про
    Можна новонародженому спати на спині?
    Можна новонародженому спати на спині?
    Страхи і переживання недосвідчених батьків з приводу того, чи правильно вони доглядають за дитиною, часто бувають необґрунтовані. Однак така тема, як
    Як вкласти дитину спати
    Як вкласти дитину спати
    Проблеми зі сном можуть виникнути у дітей будь-якого віку. Причин цьому безліч, і найчастіше вони всі психологічні. Тим не менш, повноцінний здоровий
    Дитина спить тільки на руках: як вирішити проблему?
    Дитина спить тільки на руках: як вирішити проблему?
    Багатьом батькам знайома ситуація, коли дитина спить тільки на руках. Насправді всьому виною звичка. Вам було неприємно чути навіть нетривалий плач
    Скільки повинна спати новонароджена дитина?
    Скільки повинна спати новонароджена дитина?
    Практично всіх молодих батьків хвилює питання, скільки повинна спати новонароджена дитина. Адже одним здається, що їх малюк спить ...
    Основні правила успішного сну малюка
    Основні правила успішного сну малюка
    В житті малюка сон є найважливішою частиною. Адже уві сні малюк росте і відпочиває, готуючись до пізнання навколишнього світу. Так як же зробити сон