Все про вагітність, пологи
і виховання малюка

Раціон харчування дитини 8 місяців

30-01-2016, 15:30
3102
0
Раціон харчування дитини 8 місяців
Правильне харчування - дуже важливий елемент розвитку маленької людини. Саме воно забезпечує надходження в організм карапуза всіх важливих для його зростання вітамінів і мінералів. Раціон харчування дитини 8 місяців складається з 5-6 годувань через однакові проміжки часу. У цьому віці малюка продовжують поїти грудним молоком або адаптованої дитячою сумішшю, знайомити з новими видами каш, а також вводити нові продукти.

Приблизний раціон харчування дитини 8 місяців


Як вже говорилося вище, годувати маленького карапуза потрібно за графіком через кожні 4 години. Як правило, вибирається індивідуально, але педіатри рекомендують дотримуватися такого графіка:

  • 600 – ранній сніданок. На нього дитині пропонується суміш або грудне молоко.

  • 1000 – сніданок. Це час смачної та ситної каші. Крупи, з якими знайомий дитина, рекомендується варити на молоці, розведеним навпіл з водою, і невеликою кількістю вершкового масла. Також в кашах можуть бути присутніми різні фрукти: банани, груші, яблука і т. д. Якщо батьками дитині 8 місяців не до кінця введені в раціон харчування крупи, то знайомство з ними слід продовжувати. Спочатку вони пропонуються, як і раніше, у вигляді безмолочних протертих продуктів без будь-яких добавок.

  • 1400 – обід. В середині дня малюк із задоволенням буде їсти овочеві пюре і м'ясо. Звичайно, ці страви можна подати як самостійні, але, все ж, рекомендується приготувати маляті суп-пюре. Це зробити дуже легко, зваривши окремо овочі і шматочок нежирного м'яса (курка, телятина, індичка, кролик), а після разом з овочевим бульйоном перетерти в блендері. Крім цього туди можна додати яєчний жовток і рослинне масло. Обід рекомендують закінчувати фруктовим пюре або соком.

  • 1800 – вечеря. Раціон харчування малюка у 8 місяців обов'язково повинен включати в себе кисломолочні продукти і вироби з прісного тіста. Одним з цікавих варіантів вечері є сир з додаванням фруктів, розтертий до кашки, і кефір з печивом. Якщо малюк не любить кислуватий смак цього напою, то йому пропонується коктейль з кефіру, соку і фруктів, змішаних в блендері.

  • 2200 – пізня вечеря. У цей час дитині дається грудне молоко або суміш.


  • Щоб більш детально уявити раціон харчування дитини 8 місяців, педіатрами розроблена таблиця, в якій вказані рекомендовані для годування продукти та їх вага.
    Раціон харчування дитини 8 місяців

    На закінчення хочеться відзначити, що крім них малюкові продовжують вводити в меню нові страви: каші, овочі та фрукти, з якими він ще не знайомий і з обережністю, свинину. Як і раніше вся нова їжа вводиться за звичною схемою: не одномоментно, а поступово, починаючи з половини чайної ложечки.
    Читайте також
    Чим можна годувати дитину в 7 місяців?
    Чим можна годувати дитину в 7 місяців?
    З початком прикорму матусям хочеться нагодувати дитину безліччю фруктів і овочів, адже вони надзвичайно корисні і містять масу вітамінів. Але подібна
    Харчування дитини у 9 місяців
    Харчування дитини у 9 місяців
    Дорослішання дитини привносить свої корективи в його режим дня, сну і харчування. До дев'яти місяців раціон його вже трохи розширився, і малюк
    Зразкове меню дитини 8 місяців
    Зразкове меню дитини 8 місяців
    Раціон харчування дитини 8 місяців залежить від безлічі факторів і у кожного він індивідуальний. Але турботлива мама повинна скласти приблизний план
    Меню дитини 7 місяців на штучному вигодовуванні
    Меню дитини 7 місяців на штучному вигодовуванні
    Малюк росте, і його організм потребує багато різних продуктів. Якщо малюк харчується сумішшю, решті його раціон повинен бути складений особливо
    Меню дитини 9 місяців на штучному вигодовуванні
    Меню дитини 9 місяців на штучному вигодовуванні
    В 9 місяців немовля вже поступово переходить на доросле меню. Правда, є ту ж їжу, що мама і тато, йому поки що зарано. З чого складається меню
    Зразкове меню дитини до 5 місяців на штучному вигодовуванні
    Зразкове меню дитини до 5 місяців на штучному вигодовуванні
    Як молодій мамі скласти раціон малюка, коли він тільки починає отримувати прикорм крім суміші? Нічого нового тут вигадувати не треба: існує