Все про вагітність, пологи
і виховання малюка
» » Обливання ніг: метод загартовування дітей

Обливання ніг: метод загартовування дітей

16-09-2014, 16:18
2711
0
Обливання ніг: метод загартовування дітей
До обливання стоп слід поставитися так само серйозно, як і до загального обливання це рівнозначні за своїм впливом процедури. Обливання ніг проводять дітям, починаючи з 15 років. Чим менше вік дитини, тим більш щадним повинен бути гартує режим.

Влітку початкова температура води для обливання 32-34 °С, взимку - 34-36 °С. Розігріті ніжки дитину поміщають в таз з водою для обливання. Час впливу холодної води влітку - 30-60 секунд, взимку - 20-45 секунд. Після процедури розтирають ніжки махровим рушником до легкого почервоніння.

Поступово збільшуємо час впливу і знижуємо температуру води. Влітку температура води знижується на 1 °С кожні 4 дні, в холодний час - кожні 7 днів. Влітку температуру обливання доводять до 18-22 °С, а час процедури до 3-5 хвилин. Взимку - до 20-24 °С і 15-3 хвилин.
Читайте також
Способи і види загартовування дітей
Способи і види загартовування дітей
Способів загартовування багато. Загартовування можна проводити за допомогою повітря, води, сонця. Вважається, що по силі закаливающего впливу
Як приймати контрастний душ дітям?
Як приймати контрастний душ дітям?
Процедура починається з теплого душу звичайної температури, тієї, до якої дитина звикла (зазвичай 365-37 °С). Якщо дитина маленька або боїться, можна
Загальні правила проведення процедур загартування для дітей
Загальні правила проведення процедур загартування для дітей
Загартовування можна проводити в будь-якому віці при повному здоров'я дитини . Перед початком процедур дитина повинен здати аналізи сечі ...
Контрастні обливання ніг і стоп
Контрастні обливання ніг і стоп
Готують дві посудини (відро, таз або велику каструлю) з водою температурою 36-37 °С і 24-25 °С. Занурюють теплі ніжки дитини спочатку в теплу воду на
Контрастні обтирання для дітей
Контрастні обтирання для дітей
Для процедури готують дві ємності з гарячою (температура 38-40 °С) і холодною (20-22 °С) водою, в кожну з них опускають махрову рукавичку або рушник.
Обливання дітей: метод загартовування
Обливання дітей: метод загартовування
Для процедури вам знадобиться ємність (відро, глечик, велика каструля) з водою температурою 33-34 °С влітку і 35-36 °С взимку. Дитина купається при