Все про вагітність, пологи
і виховання малюка

Чим годувати дитину в 10 місяців?

30-01-2016, 15:38
987
0
Чим годувати дитину в 10 місяців?
Кожна мама хоче, щоб її дитина в будь-якому віці отримував всі необхідні вітаміни, мінерали та корисні мікроелементи. Недосконала травна система маленьких діток до року ще не може впоратися з багатьма продуктами, тому до вибору страв для годування малюка слід підходити з особливою відповідальністю.
Дитина 10 місяців ще тільки вчиться жувати, тому всі продукти він повинен отримувати в подрібненому вигляді. Тим не менш, у цьому віці вже необхідно вводити в меню малюка невеликі шматочки, щоб стимулювати жувальні руху, в іншому випадку вам доведеться годувати своє чадо протертими пюре ще дуже довго.
У даній статті ми розповімо вам, чим можна годувати дитину в 10 місяців, особливо в тому випадку, якщо у нього спостерігаються проблеми з травленням, і запропонуємо варіанти деяких страв для десятимісячних малюків.

Чим годувати малюка в 10 місяців?


Десятимісячний карапуз все ще повинен обов'язково отримувати мамине молоко або адаптовану молочну суміш. Як мінімум 2 годування повинні складатися виключно з рідких молочних продуктів. Разом з тим, в щоденний раціон дитини обов'язково має входити і багато іншого.
Так, дитина обов'язково повинен їсти свіжі фрукти у вигляді пюре з невеликими шматочками. Малюк, в залежності від своїх смакових уподобань, може їсти яблука, банани, персики, ківі, сливи, дині і кавуни. Єдине, чим можна годувати дитину у віці 10 місяців, у якого часто трапляються запори, - це груші. Якщо у вашого чада є подібна проблема, частіше годуйте його сливами, м'якоттю стиглих кавунів і чорносливом.
Фрукти для такого маленького карапуза треба обов'язково вибирати найкращої якості. Ідеально підійдуть ті, які вирощені на вашому власному городі. В іншому випадку, існує велика ймовірність отруїтися нітратами, що може бути дуже небезпечно для маленької дитини. Якщо ви не впевнені в якості продаваних фруктів на ринку і в магазині, краще віддайте перевагу фруктовому пюре для дитячого харчування промислового виробництва.
Овочі, за великим рахунком, у віці 10 місяців можна їсти все, якщо у малюка немає індивідуальної нестерпності того або іншого продукту. Що стосується м'яса, блюда з нього повинні займати в раціоні дитини особливе місце. Кожен день дитина повинна з'їдати приблизно 40 грам пюре та інших страв з м'яса різних сортів. Один-два рази в тиждень основний прийом їжі необхідно замінювати на рибні страви.
Якщо ви не знаєте, чим годувати дитину в 10 місяців ввечері, спробуйте приготувати для нього м'ясні фрикадельки. Для цього візьміть нежирний шматок м'яса і пропустіть його через м'ясорубку. Додайте невелику кількість білого хліба, попередньо змоченого в молоці, і жовток курячого яйця. При бажанні фарш можна підсолити, але зовсім трохи. Далі слід ретельно перемішати всі інгредієнти, з отриманої маси скачати невеликі кульки і відварити їх в киплячій воді до того моменту, поки вони не спливуть.
Також меню десятимісячного дитини можна урізноманітнити такими стравами, як м'ясне суфле, картопляна запіканка або парові котлетки. Всі вищезазначені страви можна готувати з рибного філе.
На сніданок малюк повинен обов'язково їсти каші, зварені на молоці, які треба періодично замінювати молочним супом з локшиною або рисом. Найкраще для приготування цих страв підійде козяче молоко, а якщо ви використовуєте коров'яче – обов'язково розводьте його чистою кип'яченою водою.
Також ви можете починати давати дитині сирну запіканку. Для її приготування сир перетріть, додайте до нього цукор і збите куряче яйце. Далі форму слід ретельно змастити вершковим маслом, викласти в неї отриману масу і випікати в духовці при температурі 170-200 градусів.
Чим годувати дитину в 10 місяців?
Надалі, коли дитина звикне до цього блюда, ви зможете додавати в нього натерті на дрібній тертці свіжі фрукти, такі, як яблука і груші, а також курагу або родзинки.
У деяких випадках мами цікавляться, чим годувати дитини 10 місяців при проносі. Якщо у вашого малюка часто спостерігається рідкий стілець, вам слід відмовитися від вживання капусти, огірків, помідорів і винограду. Також необхідно виключити молоко і молочні продукти. Зокрема, каші до нормалізації роботи травного тракту крихти вам доведеться варити на воді. Дитина з подібною проблемою повинен якомога частіше отримувати вівсяну і рисову кашу, а також страви з нежирних сортів риби і м'яса.
Читайте також
Що можна їсти дитині 7 місяців?
Що можна їсти дитині 7 місяців?
Ви вже почали перший прикорм і малюк впевнено освоює нову їжу. Що можна дитині 7 місяців, а які продукти все ще знаходяться під суворою забороною,
Чим можна годувати дитину в 7 місяців?
Чим можна годувати дитину в 7 місяців?
З початком прикорму матусям хочеться нагодувати дитину безліччю фруктів і овочів, адже вони надзвичайно корисні і містять масу вітамінів. Але подібна
Харчування дитини в 11 місяців – меню
Харчування дитини в 11 місяців – меню
Харчування одинадцятимісячного крихти досить різноманітно, адже за п'ять місяців прикорму він встиг познайомитися з достатньою кількістю продуктів.
Раціон дитини 9 місяців
Раціон дитини 9 місяців
Головне правило правильного введення прикорму - обережно і не поспішаючи пропонувати кожен новий елемент живлення. Між тим, за три місяці прикорму
Чим годувати дитину в рік?
Чим годувати дитину в рік?
Раціон харчування однорічної дитини істотно відрізняється від першого прикорму в півроку, але ще не порівняємо з дорослою їжею. Дитині, як і раніше
Харчування дитини в 10 місяців
Харчування дитини в 10 місяців
Раціон харчування 10-місячного малюка зростає кожен день. Мами намагаються вводити нові продукти, вигадуючи різноманітні страви і прикрашаючи їх, щоб