Все про вагітність, пологи
і виховання малюка

Харчування 8-місячної дитини на грудному вигодовуванні

30-01-2016, 15:38
510
0
Харчування 8-місячної дитини на грудному вигодовуванні
Меню малюка ближче до року вже не обмежується тільки материнським молоком. Повноцінне харчування 8-місячної дитини на грудному вигодовуванні – це запорука міцного фізичного та психічного здоров'я. Розглянемо, як правильно організувати його.

Особливості меню малюка в 8 місяців


Важливо, щоб продукти, з яких ви готуєте сніданок, обід і вечерю своєму чаду, були максимально натуральними. У цей період педіатри рекомендують замінити вже 3 годування прикормом, але при необхідності догодовувати малюка грудним молоком. Якщо якийсь прикорм викликає алергію або відторгнення у малюка, його можна тимчасово не давати. Вранці і ввечері дитина із задоволенням поласувати материнським молочком, а ось в інший час дня раціон його харчування в 8 місяців повинен включати:

  • Кисломолочні продукти (сир і кефір). Вони незамінні для поповнення запасів кальцію в організмі. Батьки можуть купувати спеціальні дитячі молочні продукти на молочній кухні, або готувати їх самі. Домашній рецепт приготування кефіру з оптимальною жирністю у 2-3% складається в наступному: кип'ячене молоко, яке має температуру не вище 40 градусів, додають звичайний кефір і настоюють напій в термосі приблизно 12 годин. Після цього «дитячий» кефір зберігають у холодильнику.

  • Риба. Її корисність пояснюється наявністю в її складі фосфору, йоду і нежирних кислот. Тому харчування дитини 85 місяців, що знаходиться на ГВ, організовувати без цього продукту не варто. Оскільки у малюка ще не вилізли всі зуби, рибу (краще морська, особливо хек або тріска) готують у вигляді парових котлет або відварюють і перетирають через сито, ретельно вибираючи всі кістки.

  • Хліб. Він виконує роль своєрідного прорізувача, дозволяючи малюку тренувати десни, і містить велику кількість корисних мікроелементів.

  • Харчування 8-місячної дитини на грудному вигодовуванні
    М'ясо. Це важливий елемент живлення дитини 8 місяців на грудному вигодовуванні, оскільки воно багате калієм, фосфором і залізом. Гіпоалергенним вважається м'ясо кролика, індички, але в будь-якому випадку починати вводити його до меню потрібно з половини чайної ложки. Курку і телятину давати не варто, оскільки вони можуть викликати в такому віці розлади травлення і алергічні реакції. М'ясо добре проварюють, ретельно видаляють жилки і плівки, і подрібнюють. Дуже смачно змішувати його з овочами.


  • У раціон харчування дитини грудного віку в 8 місяців також входять безмолочні каші, фруктові пюре і соки, яєчний жовток (не більше половинки в день).
    Читайте також
    Як годувати дитину до 8 місяців?
    Як годувати дитину до 8 місяців?
    У 8 місяців раціон дитини вже досить різноманітний і включає в себе багато корисних продуктів. В залежності від того, годуєте ви малюка грудьми або
    Чим можна годувати дитину в 7 місяців?
    Чим можна годувати дитину в 7 місяців?
    З початком прикорму матусям хочеться нагодувати дитину безліччю фруктів і овочів, адже вони надзвичайно корисні і містять масу вітамінів. Але подібна
    Меню дитини в 4 місяці на штучному вигодовуванні
    Меню дитини в 4 місяці на штучному вигодовуванні
    Якщо на грудному вигодовуванні дитина в 4 місяці продовжує харчуватися одним молоком, то дитина на штучному вигодовуванні вже починає перший і
    Меню дитини 9 місяців на штучному вигодовуванні
    Меню дитини 9 місяців на штучному вигодовуванні
    В 9 місяців немовля вже поступово переходить на доросле меню. Правда, є ту ж їжу, що мама і тато, йому поки що зарано. З чого складається меню
    Меню дитини в 11 місяців на штучному вигодовуванні
    Меню дитини в 11 місяців на штучному вигодовуванні
    Ще місяць, і дитина перестане називати немовлям. В 11 місяців малюк їсть вже практично всі продукти. Але при цьому готувати йому потрібно окремо,
    Зразкове меню дитини до 5 місяців на штучному вигодовуванні
    Зразкове меню дитини до 5 місяців на штучному вигодовуванні
    Як молодій мамі скласти раціон малюка, коли він тільки починає отримувати прикорм крім суміші? Нічого нового тут вигадувати не треба: існує