Все про вагітність, пологи
і виховання малюка

М'ясне пюре для першого прикорму: рецепти, правила, як вводити

19-02-2019, 20:39
30
0
Починаючи з п'ятого місяця життя, малюкам стає недостатньо основного живлення. При цьому абсолютно неважливо, на якому вигляді вигодовування вони знаходяться на грудному або штучному. Їх організм активно росте і розвивається, тому йому потрібна велика кількість вітамінів та поживних речовин. Забезпечити дітей всім необхідним дозволить прикорм. Але, як показує практика, у молодих матусь виникають з цим великі проблеми. Мова йде не тільки про грамотному складанні меню, але і про вибір продуктів. Яке м'ясне пюре для першого прикорму краще використовувати? Сьогодні на ринку представлена величезна кількість товарів від вітчизняних і зарубіжних виробників, тому заплутатися в них дуже легко. Давайте трохи познайомимося з асортиментом і дізнаємося, яке дитяче харчування варто давати своєму малюкові.

Загальна інформація

М'ясне пюре для першого прикорму: рецепти, правила, як вводити
Перш ніж дізнатися, які м'ясні пюре краще для першого прикорму, давайте спершу розберемося, чому саме воно. Багато люди дають своїм дітям самі різні продукти, але педіатри стверджують, що оптимальний варіант — це м'ясо. Воно багате білками і мікроелементами. За своїм хімічним складом м'ясо неможливо порівняти ні з одним іншим продуктом.

У ньому містяться:
  • амінокислоти;
  • залізо;
  • кальцій;
  • цинк;
  • натрій;
  • фосфор;
  • селен;
  • калій;
  • магній;
  • фтор;
  • вітаміни А, В, Е, D і РР.
  • Всі ці вітаміни і мікроелементи є життєво важливими. Оскільки не тільки впливають на ріст і розвиток дітей, але і беруть участь у всіх хімічних і біологічних процесах, що протікають в організмі. Тому дуже важливо використовувати для першого прикорму м'ясне пюре. Продукція яких виробників є найбільш якісною, ви дізнаєтеся далі з цієї статті.

    Коли починати вводити прикорм?

    М'ясне пюре для першого прикорму: рецепти, правила, як вводити
    Давайте на цьому аспекті зупинимося більш докладно. Це питання хвилює багатьох молодих батьків, однак єдиної думки серед фахівців немає. Одні стверджують, що вводити додаткові продукти можна вже з 5 місяців, а інші рекомендують почекати до 8 місяців. Це обумовлено тим, що вітчизняні та зарубіжні педіатри дотримуються різних методик. У нашій країні м'ясне пюре для першого прикорму дають по досягненні малюком піврічного віку. Саме в цей період дитячий організм потребує великої кількості білка і інших поживних елементах. Однак тут також важливо враховувати наступні фактори:
  • індивідуальні особливості немовляти;
  • фізичні показники;
  • тип вигодовування.
  • Якщо малюки харчуються штучними сумішами, то м'ясні пюре рекомендується починати давати раніше, оскільки вони бідніші за своїм хімічним складом і поживністю, ніж материнське молоко.

    Коли починати вводити?

    Щоб вибрати кращий м'ясне пюре для першого прикорму ще недостатньо, щоб травна система нормально сприйняла його. Необхідно правильно перевести малюка на новий раціон. А тепер давайте про це більш детально. М'ясо довше і складніше перетравлюється шлунком, тому вводити його слід тільки після того, як дитина вже нормально їсть овочеві пюре. Крім цього, потрібно дотримувати наступні правила:
  • Починати прикорм слід тільки при відсутності у малюка яких-небудь проблем зі здоров'ям.
  • Якщо ви недавно ввели новий продукт в раціон малюка, то потрібно почекати не менше 14 днів.
  • Розмір перших порцій повинен бути 5-10 грам, щоб подивитися на реакцію організму. Далі їх поступово збільшують.
  • Якщо ви використовуєте консервоване м'ясне пюре для першого прикорму, то уважно вивчайте склад. У ньому не повинно бути консервантів, барвників і ГМО.
  • Перший час використовуйте однорідні за складом продукти, наприклад з кролика або яловичини.
  • При наявності алергічної реакції прикорм потрібно припинити та проконсультуватися з лікарем.
  • Варто зазначити, що від початку прикорму краще утриматися до і після майбутньої вакцинації, а також у літній період, коли стоїть сильна спека. У цьому випадку дитина краще сприйме новий продукт, а ймовірність виникнення побічних проявів буде набагато нижче.

    Як правильно давати м'ясні пюре?

    М'ясне пюре для першого прикорму: рецепти, правила, як вводити
    Здійснювати прикорм слід перед годуванням грудьми або штучною сумішшю. Пюре трохи підігрівається, щоб воно було теплим, але не гарячим. Малюка беруть на руки, щоб він знаходився у вертикальному положенні, і годують з чайної ложечки невеликими порціями. Фахівці стверджують, що давати нові продукти слід в обідній час, щоб вони встигли перетравитися до нічного сну.

    Переваги покупних пюре

    Для прикорму можна використовувати як промислові продукти, так і готувати їжу в домашніх умовах. Більшість людей віддають перевагу останній варіант, однак він не найкращий. Це обумовлено тим, що м'ясні пюре мають безліч переваг. Серед основних можна виділити наступні:
  • висока якість;
  • ідеально збалансований склад;
  • хімічна та мікробіологічна безпека;
  • мають консистенцію, яку малюк здатний добре проковтнути.
  • Але тут виникає цілком закономірне питання про те, які м'ясні пюре краще для першого прикорму. Їх вибір просто величезний, тому багато батьки губляться. Більш докладно про це читайте далі.

    Рейтинг виробників дитячого харчування

    Давайте на цьому зупинимося більш докладно. Сьогодні багато компаній займаються виготовленням готового харчування для немовлят. В асортименті представлена як вітчизняна, так і імпортна продукція. Фахівці виділяють кілька брендів, консерви яких вважаються кращими. Їх рейтинг м'ясного пюре для першого прикорму виглядає наступним чином:
  • "Тема" — дитяче харчування вітчизняного виробництва, що відрізняється великим асортиментом і доступними цінами.
  • "Агуша" — в склад всіх пюре входять виключно натуральні і високоякісні інгредієнти, завдяки чому вони були визнані багатьма міжнародними спільнотами.
  • "ФрутоНяня" — ще одні вітчизняні готові продукти, представлені безліччю різноманітних смаків і володіють доступними цінами.
  • Heinz — м'ясні пюре від всесвітньо відомого італійського бренду, які відповідають усім сучасним стандартам якості.
  • "Бабусин козуб" — недороге харчування, дивує великою різноманітністю одно - та багатокомпонентних сумішей.
  • Якщо ви хочете вибрати для свого малюка краще м'ясне пюре для першого прикорму, фірма принципового значення не має. Кожен виробник дуже серйозно підходить до своєї справи і відбирає натуральну сировину, а готова продукція проходить жорсткий контроль якості, тому вона абсолютно безпечна для немовлят.

    Рецепти домашнього прикорму

    М'ясне пюре для першого прикорму: рецепти, правила, як вводити
    Якщо ви не знаєте, яке вибрати м'ясне пюре для першого прикорму або після довгих пошуків так і не змогли зробити вибір, то можна приготувати його самостійно. Ось кілька хороших рецептів:
  • Візьміть 40 грам яловичини, наріжте кубиками і варіть протягом 2 годин. Як тільки вона буде готова, пропустіть через м'ясорубку або подрібніть за допомогою блендера. В отриману суміш додайте трохи овочевого бульйону і доведіть до кипіння на середньому вогні.
  • Варіть філе індички протягом півтора годин. Коли воно буде готове, подрібніть в блендері і пропустіть через дрібне сито. М'ясо цієї птиці неймовірно корисне, але дуже сухе, тому в нього додають материнське молоко до отримання потрібної консистенції.
  • З кролика — це ще один хороший рецепт м'ясного пюре для першого прикорму. Тушку варять протягом години, після чого відокремлюють волокна від кісток, двічі пропускають через м'ясорубку. Далі додають овочевий бульйон і доводять до ідеального стану в блендері.
  • Це лише невелика частина рецептів. Для приготування дитячого пюре в домашніх умовах можна використовувати різні види м'яса. Головне, щоб від них у малюка не було харчової алергії.

    Скільки можна давати в день

    М'ясне пюре для першого прикорму: рецепти, правила, як вводити
    З цим питанням бажано ознайомитися в найпершу чергу. Це не менш важливий аспект при введенні прикорму в раціон малюка, ніж вибір якісного дитячого харчування. Обсяг порції залежить від вікової категорії. Фахівці рекомендують дотримуватися наступної схеми:
  • 6 місяців — 15-20 г;
  • 8 місяців — до 50 м;
  • 10 місяців — до 70 г;
  • від 12 до 24 місяців — 80 р.
  • При цьому вам доведеться багато експериментувати з різними видами пюре. Одні можуть не підійти малюкові за смаком, а інші стануть причиною алергічної реакції. Тому будьте готові перепробувати безліч варіантів, перш ніж знайдете найбільш оптимальний.

    Кілька слів про різних видах м'яса

    Лікарі радять давати маленьким дітям різні продукти, щоб вони по мірі дорослішання поступово розширювали свої гастрономічні пізнання. Крім цього, всі види м'яса володіють різним хімічним складом, енергетичною цінністю, що також слід брати до уваги.
    М'ясне пюре для першого прикорму: рецепти, правила, як вводити
    Давайте розглянемо найбільш поширені з них:
  • Індичка і кролятина. Вважаються кращими для приготування дитячих пюре. Багаті вітамінами і мінералами, а також є маложирными і гіпоалергенними.
  • Курятина. Це дієтичне м'ясо за своїми властивостями близьке до індички, але трохи гірше засвоюється в ще незміцнілому дитячому кишечнику. Однак його не слід давати малюкам, у яких є алергія на яєчний білок.
  • Яловичина. Є хорошим джерелом білка і багатьох життєво важливих мікроелементів. Але для приготування пюре в домашніх умовах можна використовувати тільки нежирне м'ясо. Лікарі рекомендують починати прикорм саме з яловичини.
  • Свинина. Сама жирна порівняно з іншими видами, але вона рекомендована для годування немовлят з такими проблемами, як дерматит і діатез.
  • Що стосується баранини і качатини, то до трьох років вони знаходяться під забороною, оскільки їх м'ясо більш жорстке і жирне, тому кишечник просто не перетравить її.

    Що кажуть про готових продуктах батьки?

    З кожним роком все більше молодих матусь переходять на покупні м'ясні пюре для першого прикорму. Відгуки про них переважно позитивні. Багатьох влаштовує доступна вартість, а також натуральний і безпечний склад. Діти не тільки із задоволенням їдять їх, але також при введенні готових продуктів в раціон практично ніколи не спостерігається харчова алергія. Крім цього, промислові пюре виробляються з урахуванням рекомендацій провідних фахівців, тому вони ідеально збалансовані і містять всі необхідні вітаміни і мінерали. В домашніх умовах при використанні навіть якісних інгредієнтів домогтися подібного буде неможливо. Тому можете сміливо купувати дитяче харчування і ні про що не переживати.

    Висновок

    М'ясне пюре для першого прикорму: рецепти, правила, як вводити
    У цій статті ми детально відповіли на питання про те, яке м'ясне пюре для першого прикорму буде кращим. Однак, щоб малюк нормально відреагував на нові продукти, не варто забувати і про основні правила їх введення в його раціон. Буде не зайвим попередньо проконсультуватися з лікарем. Він дасть кілька слушних порад і допоможе скласти найбільш оптимальне меню для немовляти. Найголовніше, пам'ятайте: дитина повинна вживати виключно свіжі та високоякісні продукти, адже від них залежить загальний стан малюка.
    Читайте також
    Таблиця прикорму в 5 місяців при штучному вигодовуванні
    Таблиця прикорму в 5 місяців при штучному вигодовуванні
    У 5 місяців дитина отримує штучну суміш, вже пробує перший прикорм. Це сік і фруктове пюре. Чим підгодовувати малюка далі? У розпорядженні матусь є
    Пюре для немовлят
    Пюре для немовлят
    Ваш малюк вже знає смак соків і готовий до наступної стадії прикорму? З 3-х місяців рекомендується вводити овочеві і фруктові пюре в раціон
    Як годувати дитини в 6 місяців?
    Як годувати дитини в 6 місяців?
    Малюк росте, і чим ближче час введення прикорму, тим більше питань виникає у молодих матусь. 6 місяців - найбільш оптимальний час для початку зміни
    Перший прикорм: овочеве пюре
    Перший прикорм: овочеве пюре
    Введення прикорму - відповідальний захід у житті малюка і його батьків. Багато мам воліють починати його овочів. Але які овочі запропонувати дитині
    Перший прикорм при грудному вигодовуванні до 6 місяців
    Перший прикорм при грудному вигодовуванні до 6 місяців
    У годуючої мами до півроку немає проблем, чим нагодувати маля. Але після 6 місяців настає необхідність давати дитині прикорм. Яке ж страву краще
    Зразкове меню дитини до 5 місяців на штучному вигодовуванні
    Зразкове меню дитини до 5 місяців на штучному вигодовуванні
    Як молодій мамі скласти раціон малюка, коли він тільки починає отримувати прикорм крім суміші? Нічого нового тут вигадувати не треба: існує