Все про вагітність, пологи
і виховання малюка
» » Набрякла нога у вагітної: причини, симптоми, лікування та поради гінекологів

Набрякла нога у вагітної: причини, симптоми, лікування та поради гінекологів

13-02-2019, 21:40
16
0
Досить часто у вагітної набрякають руки і ноги, і трапляється це з різних причин. Майбутня мама повинна точно розуміти, що на кону не тільки її здоров'я, але і стан малюка. Іноді набряки говорять про гестозу. Це досить страшна і небезпечна хвороба, особливо якщо залишити її без уваги або займатися самолікуванням. Визначити, чи є набряклість може тільки фахівець після комплексної діагностики.

Причини набряклості

Чому у вагітних набрякають ноги, повинна знати кожна жінка, що виношує дитину. Набряклість не з'являється безпричинно. В основному вона пов'язана з неправильним поводженням майбутньої мами. Серед основних причин набряку ніг у вагітних потрібно виділити такі, як:
  • невроз;
  • ослаблений імунітет;
  • гормональний збій;
  • нестача вітамінів;
  • генетична схильність;
  • порушення роботи плаценти.
  • Невроз, який часто відчувають жінки під час виношування малюка, може призвести до виникнення подібної проблеми. Якщо виявляються захворювання ендокринної системи, то досить часто з'являється набряклість. Обов'язково потрібно пройти комплексну діагностику.
    Набрякла нога у вагітної: причини, симптоми, лікування та поради гінекологів
    У вагітних часто спостерігається зниження імунітету. Організм зосереджений на виношуванні дитини і стає беззахисним. В результаті цього жінка може легко підхопити вірус або інфекцію. Одна з частих причин гестозу – генетична схильність.

    При нестачі вітамінів групи В і фолієвої кислоти відбувається затримка води в організмі, так як тіла постійно потрібна велика кількість вологи для компенсації вітамінної недостатності. Ще однією причиною появи набряків вважається порушення роботи плаценти. Це несе серйозну загрозу для дитини, так як він страждає через нестачу кисню. Набряк ніг у вагітних жінок може бути при споживанні великої кількості солоної їжі. Дуже важливо звести їх кількість до мінімуму, щоб нормалізувати самопочуття.

    Стадії набряклості

    Доктора набряк поділяють на фізіологічний і прихований. Перший видно відразу ж, так як сильно опухають ступні і кісточки. Дуже складно підібрати взуття, так як в звичну нога просто не влазить. Прихований набряк досить складно діагностувати. Основною ознакою вважається швидке збільшення ваги. Обов'язково потрібна додаткова діагностика і комплексне лікування. Серед основних стадій набряклості потрібно виділити такі, як:
  • нормальна;
  • стрімка;
  • гестоз.
  • Нормальна набряклість характеризується тим, що під час всієї вагітності жінка набирає не більше 13 кг, але ноги трохи опухають до вечора. Це цілком природний стан. Якщо вранці набряків немає, то не варто турбуватися. Для стрімкої набряклості характерно те, що вага швидко підвищується без видимих на те причин. Вагітна харчується нормально і дотримується певної дієти. При цьому сильно набрякають ноги в будь-який час дня і ночі. Набряклість заважає нормально пересуватися, а також з'являється хворобливість.

    Якщо виникає дуже сильний набряк ніг у вагітних, то це вже гестоз. Він являє собою небезпечну патологію, яку потрібно терміново лікувати, щоб врятувати плід. На тлі гестозу може бути тромбоз, який призведе до смерті жінки.

    Набряки на різних термінах вагітності

    Дуже часто набрякають ноги у вагітних жінок. Ноги витримують дуже велике навантаження, яка особливо сильна на пізніх термінах. У першому триместрі набряклість майже не видно. Якщо у другому триместрі з'являються набряки, то лікарі вважають це патологією ранніх строків виношування. В цей період проблема може бути пов'язана з хронічними хворобами, які загострилися в період розвитку малюка. В такому випадку гінеколог може направити на обстеження нирок і серця. Якщо сильно набрякають ноги на ранніх термінах, то це може бути з таких причин, як:
  • початкова стадія варикозу;
  • схильність до хвороб нирок;
  • жінка вживає дуже багато рідини;
  • у раціоні багато солоних продуктів.
  • Набряки ніг на пізніх термінах вагітності вважаються нормою. На останніх місяцях при важкій формі вони можуть поширитися по всьому тілу. Провокуючими факторами можуть бути:
  • гестоз;
  • споживання великої кількості жирного і солодкого;
  • багатоплідна вагітність;
  • хронічні хвороби.
  • Ця проблема на пізніх термінах може свідчити про наявність серйозних проблем в організмі. Якщо набрякла нога у вагітної, то може знадобитися консультація лікаря та призначення лікування.

    Симптоми набряків

    Щоб визначити наявність набряклості тканин, потрібно натиснути на місце припухлості. Якщо після натискання шкіра повернеться у вихідне положення, то скупчення рідини немає. В разі, коли ямка видно 3-5 секунд, то це свідчить про набряку. До основних симптомів відносяться наступні:
  • оніміння поверхні шкіри;
  • зниження кількості сечовипускань;
  • посиніння в області повік;
  • підвищена стомлюваність;
  • набряки рук і обличчя.
  • Всі ці ознаки можуть говорити про більш серйозні порушення в організмі, тому потрібна ретельна діагностика.

    Коли потрібно звернутися до лікаря

    Чому набрякають ноги і руки у вагітних, зможе визначити тільки лікар після проведення обстеження. Не варто дуже сильно панікувати, так як це може нашкодити малюкові. Проте обов'язково треба відвідати лікаря, якщо:
  • нога стала червоною і різко набрякла;
  • сильно опухають інші частини тіла;
  • спостерігаються короткочасні порушення зору;
  • з'явилися сильні і часті головні болі;
  • опухлі щиколотки і зап'ястя;
  • спостерігаються скачки тиску.
  • Не завжди, але досить часто пухлини ніг призводять до серйозних проблем. Перестрахуватися в очікуванні малюка просто необхідно.

    Проведення діагностики

    Щоб визначити, чому у вагітних набрякають ноги, потрібне проведення комплексної діагностики. Для дослідження доктор призначає аналізи сечі і крові, а також УЗД. В якості додаткових методик діагностики слід зробити коагулограму крові та доплерографію. У деяких випадках для лікування може знадобитися госпіталізація. Це дуже важливо для збереження життя і здоров'я дитини.

    Як вивести зайву рідину безпечно

    Кожна жінка обов'язково повинна знати, як зняти набряк ніг вагітної, так як це буває дуже небезпечним і може спровокувати виникнення серйозних ускладнень. Набряклість можна усунути самостійно, особливо якщо вона з'явилася недавно і не завдає серйозного занепокоєння. Щоб зняти набряки без шкоди для малюка, потрібно:
  • вживати в їжу достатню кількість білка;
  • не забувати про своєчасному прийомі вітамінів;
  • прибрати з раціону жирне, солодке, гостре, солоне;
  • протягом дня пити достатня кількість води;
  • їсти овочі і фрукти;
  • не використовувати спеції для приготування їжі;
  • носити компресійну білизну.
  • Вечорами рекомендується робити ванночки з мелісою. Вони заспокоюють, а також результативно усувають набряки.
    Набрякла нога у вагітної: причини, симптоми, лікування та поради гінекологів
    Якщо набрякла нога у вагітної, то не можна самостійно призначати собі медикаментозні препарати. Багато з них взагалі заборонені в період виношування малюка, так як можуть згубно позначитися на стані дитини. При появі набряклості потрібно відразу звернутися до лікаря, який зможе визначити, як прибрати набряк ніг вагітної. Також не слід забувати про помірні фізичні навантаження, більше гуляти на свіжому повітрі, налаштувати себе на позитивний лад. Не варто носити дуже обтягуючі речі.

    Особливості лікування

    Якщо жінка вагітна, а ноги сильно набрякають, то основу терапії становить прийом сечогінних засобів. Коли набряклість протікає в легкій формі, краще всього використовувати трави для лікування. Однак попередньо потрібно консультація гінеколога. Виражену сечогінну ефектом володіють листя білої берези, брусниці, кукурудзяні рильця, мучниця. Вивести рідину з організму допоможе компот із сухофруктів, журавлинний і брусничний морс.

    Набрякла нога у вагітної: причини, симптоми, лікування та поради гінекологів
    При проведенні лікування найчастіше призначається мазь від набряків. Незважаючи на те що це один з найпоширеніших способів, все ж потрібна консультація лікаря щодо потреби терапії і дозування ліків. Зміцнюють капілярну систему мазі, у складі яких міститься рутин і гепарин. Нормалізувати кровообіг допоможе гепариновая мазь, Эссавен гель». Ці засоби сприяють усуненню мікротромбів. Зміцнити венозні та капілярні стінки допоможе «Венітан». Охолоджуючим і знеболюючою дією володіє «Троксевазин» і «Ліотон». Якщо набрякла нога у вагітної, то можна використовувати крем від набряклості. Всі засоби проти варикозу надають позитивну дію на судини. Добре допомагає крем на основі кінського каштана. Він перешкоджає утворенню тромбів.
    Набрякла нога у вагітної: причини, симптоми, лікування та поради гінекологів
    Одним з дієвих методів проти набряклості є ванночки. Медики стверджують, що прохолодна вода, середня температура якої становить 22-23 градуси, добре розслабляє і усуває неприємний симптоматику. Для посилення ефекту вони радять у воду додати заздалегідь приготований трав'яний настій. Після ванночки потрібно прилягти і відпочити. Якщо з'являються тільки періодичні набряки після тривалої ходьби, то можна робити сольові ванночки. Для цього у ванну або таз налити води до рівня набряку, насипати в нього морську сіль. Температура води повинна бути 37-38 градусів. Слід тримати в розчині ноги деякий час.

    Правильне харчування

    Здорове харчування допоможе запобігти негативні наслідки проблеми. Потрібно намагатися дотримуватися принципів збалансованого харчування, зокрема:
  • кожний прийом їжі повинен включати вживання невеликої кількості білка;
  • щодня слід їсти багато овочів і фруктів;
  • зменшити кількість цукру, солі та жирів;
  • дотримуватися питний режим.
  • Набрякла нога у вагітної: причини, симптоми, лікування та поради гінекологів
    Важливо уникати споживання маринованих і консервованих продуктів з високим вмістом солі і інших добавок, так як вони призводять до затримки рідини. Додатково потрібно приймати вітаміни і загальнозміцнюючі засоби.

    Фізичні вправи

    Якщо набрякла нога у вагітної, то зменшити цю проблему допоможуть фізичні вправи. Саме тому лікарі радять:
  • щоденні прогулянки на свіжому повітрі;
  • їзда на велосипеді;
  • плавання;
  • водна аеробіка;
  • згинання і випрямлення ніг;
  • обертання стопою по колу.
  • Набрякла нога у вагітної: причини, симптоми, лікування та поради гінекологів
    Дуже корисне плавання, так як тиск води надає компрессирующее дію на тканини ніг і допомагає усунути набряклість. Водна аеробіка дозволяє збільшити частоту серцевих скорочень, зменшує набряки. Регулярні фізичні вправи нормалізують кровообіг, запобігають судоми і знімають набряклість.

    Після пологів

    Якщо набряки не перевищують норму, то після появи малюка на світ, вони повинні пройти. Якщо ж розвинувся гестоз, то набряклість може супроводжувати жінку навіть після розродження. Серед основних причин набряків після пологів потрібно відзначити наступні:
  • хвороби сечостатевої системи;
  • порушення функціонування нирок;
  • недолік рідини в організмі;
  • недотримання дієти;
  • судинні патології;
  • надмірна активність.
  • З'ясувати, чому саме набрякають ноги після пологів, може тільки лікар. Він призначить відповідні аналізи і вживе заходів. Набряклість можна вилікувати. Фахівці радять відповідально підходити до вирішення цієї проблеми.

    Можливі ускладнення

    Набряк під час вагітності не завжди небезпечний. В період виношування малюка в організмі майбутньої мами накопичуються солі натрію, які притягують воду, коли певні фактори впливають на організм. В результаті розвивається фізіологічна набряклість. Вона вважається цілком нормальною в даний період і не повинна викликати занепокоєння. Якщо ж набряк не пройшов, то треба просто усунути провокуючий фактор. Сильно набрякають ноги при вагітності, коли в організмі жінки є порушення, які впливають на її здоров'я. Якщо сильно набрякла нога у вагітної, то це може бути ознакою прееклампсії. При особливо важких формах патології різко падає зір, з'являється дратівливість, сильно болить голова і виникає болючість в животі. Набряки можуть бути ознаками:
  • поганого кровообігу;
  • наявності тромбу в ногах;
  • наявності цукру в крові;
  • ниркової та серцевої недостатності.
  • Іноді такий стан супроводжується дискомфортом, онімінням кінцівок. Патологічні набряки пов'язані з порушенням водно-сольового обміну в організмі, коли неправильно відбувається відтік лімфи і крові. Ігнорування проблеми загрожує гіпоксією або перериванням вагітності.

    Проведення профілактики

    Багато хто знає, як зняти набряк ніг вагітної, але не кожен точно впевнений, що може правильно боротися з виникненням набряків. Для цього потрібно:
  • дотримуватися дієти;
  • як можна більше рухатися;
  • під ноги під час сну і відпочинку підкладати подушку;
  • вживати продукти з сечогінним ефектом;
  • не перегріватися;
  • носити зручне взуття.
  • Набрякла нога у вагітної: причини, симптоми, лікування та поради гінекологів
    Якщо незважаючи на все це все ж продовжують набрякати кінцівки, то це гестоз, який потрібно лікувати в умовах стаціонару, причому в терміновому порядку. При важкій ситуації в останньому триместрі може знадобитися термінове розродження.

    Рекомендації гінекологів

    Щодо того, скільки потрібно вживати рідини під час вагітності, лікарі сперечаються донині. Деякі фахівці вважають, що потрібно обмежити її кількість, особливо на пізніх термінах. Важливо в цей період споживати якомога менше чаю і кави. Газовані напої лікарі радять повністю виключити. Дуже корисні молочні продукти, компот з яблук або кураги. Добу вагітної жінки потрібно розділити на дві половини. Одну з них присвятити неспання, а другу сну і відпочинку. Принесуть велику користь прогулянки на свіжому повітрі.
    Читайте також
    Знижений тиск при вагітності у другому триместрі: причини, медикаментозна т ...
    Знижений тиск при вагітності у другому триместрі: причини, медикаментозна т ...
    Знижений тиск при вагітності у другому триместрі зустрічається досить часто. На це обов'язково потрібно звернути особливу увагу. Дуже важливо
    Чому набрякають руки при вагітності і що потрібно робити?
    Чому набрякають руки при вагітності і що потрібно робити?
    Найчастіше під час сну, вночі, в тканинах накопичується рідина і, як результат, набрякають руки. Щоб уникнути проблеми, причиною якої є набряки
    Набряки при вагітності, що робити?
    Набряки при вагітності, що робити?
    Кожна жінка, будучи вагітною, стикається з таким явищем як набряк. Надмірне скупчення рідини в порожнинах організму в період очікування малюка
    Гестоз у вагітних: причина та лікування гестозу
    Гестоз у вагітних: причина та лікування гестозу
    Причини виникнення гестозу , при якому відбуваються порушення мікроциркуляції крові, зміни в роботі внутрішніх органів, до кінця не вивчені.
    Чому у вагітних зводить ноги?
    Чому у вагітних зводить ноги?
    Чому у вагітних зводить ноги частіше, ніж у інших? Одна з головних причин цього - можливий розвиток варикозного розширення вен у майбутньої мами.
    Набряки ніг після пологів: причини і лікування
    Набряки ніг після пологів: причини і лікування
    В період вагітності і після пологів у багатьох жінок спостерігається набряклість. Це явище вагітних і молодих мам дуже сильно турбує. ...